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GUIDE DE RANDONNÉE
Le Chamois zen
Guide de randonnée · Guillestre (05)
Photos : Google — susceptibles d'être soumises au droit d'auteur.
À propos :
Le Chamois Zen propose des marches bien-être en montagne dans les Hautes-Alpes, axées sur la relaxation, la pleine présence et la connexion à la nature. L'objectif est de cultiver le calme intérieur, d'affûter la concentration et d'améliorer l'endurance grâce à des techniques de marche et de respiration. Ces expériences visent à ressourcer le corps et l'esprit dans un cadre sauvage et préservé.
Marches bien-être en montagneMéditations guidées en montagneTechniques de respirationsTechniques de marche Randonnées en pleine présenceAteliers relaxation et pleine présenceExplorer la marche (marche afghane, trail en pleine présence, ateliers d’écriture)
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | Fermé |
|---|---|
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | 09:00 – 17:00 |
| Jeudi | 09:00 – 17:00 |
| Vendredi | 09:00 – 17:00 |
| Samedi | 09:00 – 17:00 |
| Dimanche | 09:00 – 17:00 |
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